Tu salud visual también es importante

La salud visual debe cuidarse desde el momento del nacimiento, puesto que de esa manera se podrá evidenciar enfermedades que traerán complicaciones a futuro, de ser este el caso se debería enseguida remitir a un oftalmólogo para un seguimiento correcto.

Ahora bien, desde los cuatro años de edad, ya se puede determinar si el paciente necesitará utilizar lentes o su salud visual es buena, en caso de que se detectara alguna anomalía, se estaría a tiempo para exterminarla o corregirla adecuadamente.

Luego de la primera revisión, sería magnífico que en la etapa escolar del paciente se solicite constantemente exámenes oftalmológicos y optométricos para asegurarse de que su visión se encuentre en un óptimo estado y que se está desarrollando de la mejor manera.

En el caso de que se detecte alguna rareza, esta persona tendrá que realizarse chequeos permanentes. Cuando son errores refractivos como por ejemplo la miopía, la hipermetropía o el astigmatismo se debe controlar anualmente una vez, por lo menos, esto para verificar que no haya ningún progreso de la enfermedad.

Al llegar a la edad adulta, alrededor de los cuarenta años de edad, así no presenten síntomas, deberían volver a realizarse un chequeo para verificar como se encuentra su salud visual. Porque es a partir de esa edad que empiezan a aparecer enfermedades que no tienen mucho que ver con la vista pero que la perjudican de alguna manera, como por ejemplo, el glaucoma.

También están los pterigiones que son carnosidades que se presentan en el globo ocular.

En las personas de la tercera edad aparecen las cataratas seniles que son la pérdida de la transparencia del cristalino.

Referentes

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), al menos 2.200 millones de personas tienen deficiencia visual o ceguera; de estos casos, más de 1.000 millones podrían haberse evitado o aún no han sido tratadas.

El envejecimiento en la población, cambios en el estilo de vida y un acceso limitado a atención oftalmológica, son algunos de los factores que inciden en una mala salud visual, sobre todo en los países de ingresos bajos o del tercer mundo.

El director general de la OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus, manifestó públicamente que “Las personas que necesitan atención oftalmológica deben poder recibir intervenciones de calidad sin sufrir dificultades financieras”.

La autoridad va más allá en sus declaraciones recomendando “incluir la atención oftalmológica en los planes nacionales de salud y en los conjuntos esenciales de servicios como una parte importante del camino de cada país hacia la cobertura sanitaria universal”.

¿Mito o verdad?

Las pantallas de monitores o celulares no ocasionan la pérdida de visibilidad en las personas, sin embargo, pueden ocasionar algunos síntomas como disfunción lagrimal, porque al observar una pantalla, la persona debe mantener sus ojos abiertos mucho tiempo.

El síndrome de disfunción lagrimal es la falta de calidad y cantidad de la película lagrimal, causada muchas veces por cambios hormonales, infecciones de los párpados o trabajos con pantallas de ordenador.

Pueden también provocar ojos rojos y sensación de molestia, para evitar estas afecciones es recomendable utilizar lentes de descanso. Para Arichavala, el uso de monitores o juegos de vídeo no causan ningún error refractivo, si pueden presentar síntomas, pero nada que no se pueda tratar.

Algunos consejos

  • Primer control a edades tempranas.
  • Cuando existan síntomas, acudir a un oftalmólogo.
  • Acudir a médicos certificados en esta área.
  • Al estar frente a un computador cubrir los ojos con lentes de descanso.
  • No dejar pasar mucho tiempo los síntomas que pueda sentir.
  • No leer cuando se está demasiado cansado o a punto de dormirse.
  • Cuidar la iluminación en el entorno.
  • Bajar o aumentar el brillo del móvil.

Referencia:

  • U. de Cuenca – Adrián Neira Ashqui

Te puede interesar:

art Mi consultotio Marketing

¿Cómo realizar marketing y publicidad para consultorios médicos?

Solicitar servicios por medio de internet se ha vuelto una de las principales tendencias: se estima que el 82,8% de los pacientes usan los…

Leer más
art-13-recomendaciones-para-el-bienestar-de-los-medicos Bienestar Profesional

13 recomendaciones para el bienestar de los médicos

El bienestar médico se refiere a la optimización de todos los factores que afectan a la salud biológica, psicológica y social y prevenir o…

Leer más
art-Consejos-para-la-salud-mental-de-los-medicos Bienestar Profesional

Consejos para la salud mental de los médicos

El objetivo de la Organización Mundial de la Salud (OMS) es concientizar la importancia de la seguridad de los trabajadores de…

Leer más
art-Recomendaciones-para-mantener-el-sistema-nervioso-sano Interés general

Recomendaciones para mantener el sistema nervioso sano

Es importante mantener el sistema nervioso saludable para tomar decisiones sabias y claves todos los días, además que…

Leer más
art-Depresion-o-ansiedad-en-medicos-Factores-de-riesgo Bienestar Profesional

Depresión o ansiedad en médicos: Factores de riesgo

Varios estudios apuntan a un riesgo incrementado de sufrir síntomas de ansiedad o depresión en los médicos. De hecho, mientras…

Leer más
art-Una-guia-de-cuidado-y-prevencion-ante-el-pie-de-atleta Interés general

Una guía de cuidado y prevención ante el pie de atleta

El pie de atleta (tiña pedis) es una infección fúngica en la piel que, por lo general, comienza entre los dedos de los pies. Suele ocurrir en personas a las…

Leer más
art Mi consultotio Marketing

¿Cómo realizar marketing y publicidad para consultorios médicos?

Solicitar servicios por medio de internet se ha vuelto una de las principales tendencias: se estima que el 82,8% de los pacientes usan los…

Leer más
art-13-recomendaciones-para-el-bienestar-de-los-medicos Bienestar Profesional

13 recomendaciones para el bienestar de los médicos

El bienestar médico se refiere a la optimización de todos los factores que afectan a la salud biológica, psicológica y social y prevenir o…

Leer más
art-Consejos-para-la-salud-mental-de-los-medicos Bienestar Profesional

Consejos para la salud mental de los médicos

El objetivo de la Organización Mundial de la Salud (OMS) es concientizar la importancia de la seguridad de los trabajadores de…

Leer más
art-Recomendaciones-para-mantener-el-sistema-nervioso-sano Interés general

Recomendaciones para mantener el sistema nervioso sano

Es importante mantener el sistema nervioso saludable para tomar decisiones sabias y claves todos los días, además que…

Leer más
art-Depresion-o-ansiedad-en-medicos-Factores-de-riesgo Bienestar Profesional

Depresión o ansiedad en médicos: Factores de riesgo

Varios estudios apuntan a un riesgo incrementado de sufrir síntomas de ansiedad o depresión en los médicos. De hecho, mientras…

Leer más
art-Una-guia-de-cuidado-y-prevencion-ante-el-pie-de-atleta Interés general

Una guía de cuidado y prevención ante el pie de atleta

El pie de atleta (tiña pedis) es una infección fúngica en la piel que, por lo general, comienza entre los dedos de los pies. Suele ocurrir en personas a las…

Leer más